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誰かに話したいと感じたときへ

一人で抱えることが難しいと感じたときに利用できる、公的な窓口・医療機関・グリーフケアの相談先をまとめています。今すぐ連絡するかどうかは、開いたあとに決めてかまいません。

緊急性があると感じる場合は、地域の救急相談や緊急通報など、すぐにつながる窓口をご利用ください。